上海行程规划：示例一日路线与出行安排

内容复核于 2026-06-30

建议停留3–4 天

最佳季节Mar–May / Oct–Nov

预算Mid–high

步行强度High

✓ 你愿意每天步行约 1.5 万步，也想看园林、历史建筑、摩天楼，并认真吃一顿本帮菜。

! 你更想看山水古迹、讨厌热门街区人流，或不愿在地铁与步行之间频繁切换。

外滩、豫园与陆家嘴经典一日 · 1 天

上午 · 09:00 外滩 The Bund
趁早人少走外滩看近代银行、海关建筑群，再沿南京路步行街逛向豫园。
→ {"en"=>"Walk via East Nanjing Road · about 20 minutes", "zh-Hans"=>"步行经南京东路 · 约 20 分钟"}
中午 · 12:00 豫园·城隍庙 Yu Garden & City God Temple
逛明代豫园与老城厢，在城隍庙一带吃小笼、生煎等小吃。
→ {"en"=>"Metro Line 14 from Yuyuan Garden (豫园) to Lujiazui (陆家嘴) · about 15 minutes", "zh-Hans"=>"地铁 14 号线「豫园」→「陆家嘴」· 约 15 分钟"}
傍晚 · 16:30 陆家嘴 Lujiazui
近看金茂、环球、上海中心三座超高层，再回外滩看夜景；坐 2 元轮渡过江是经典玩法。